AutoTEST
Cuestionario para una primera valoración de la adicción al móvil
SI NO
1.- ¿El gasto que realizas al mes en móvil normalmente supera tu presupuesto?
2.- ¿Al cabo del día sueles mandar más de 4 mensajes de móvil?
3.- ¿Cuando hablas por el móvil te resulta más fácil expresarte y comunicarte que si tienes a la persona delante?
4.- ¿Has intentado reducir el tiempo y gasto de móvil y te ha resultado imposible?
 
SI NO
5.- ¿El móvil lo utilizas todo el tiempo indistintamente de que hagas otras actividades al mismo tiempo como comer, estudiar, ver la tele…?
6.- ¿Por la noche también te gusta tener cerca el móvil y si te despiertas lo consultas para ver si has recibido alguna llamada, mensaje…?
7.- ¿Diariamente pasas hablando o mandando “toques” y mensajes más de 2 horas?
8.- ¿Si por algún motivo olvidas el móvil en casa o se te estropea te pones nervioso/ a y angustiado/ a?
9.- ¿El tiempo que dedicas a hablar o usar el móvil tu entorno y familia lo considera excesivo e incluso problemático?